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宝宝发烧咳嗽能喝牛奶吗

宝宝发烧咳嗽能喝牛奶吗

宝宝发烧的时候,牛奶可以比平时冲淡一点点喝,因为发烧的时候需要大量的水份,而宝宝一般都不太愿意喝白开水,而且发烧时对蛋白质的吸收也要差一些。另外烧时候宝宝要喝水,添加点清淡的食物,少吃油腻的,宝宝这个时候吃点蔬菜、粥和面条这样的食物,更利于恢复。对于宝宝咳嗽,则要少喝牛奶,特别是酸牛奶,因为食用酸牛奶过多会改变肠胃内环境的酸碱度,在酸性环境中细菌更加容易滋生,容易引发小儿咳嗽。 最后,我们再来看看喝牛奶的误区: 误区1:牛奶越浓越好 所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶浓度超出正常比例标准。婴幼儿喝的牛奶浓淡应该与孩子的年龄成正比,其浓度要按月龄逐渐递增。如果婴幼儿常喝过浓的 牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振等不良反应。 误区2:加糖越多越好 加糖必须定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。牛奶里最好是加蔗糖。此外,糖与牛奶一起加热会生成有害物质糖基赖氨酸,应先把煮开的牛奶晾到温热(40~50摄氏度)时,再 将糖放入牛奶中溶解。 误区3:牛奶服药一举两得 牛奶加药服用,不仅降低药效,还可能对身体造成危害。所以,在服药前后各1~2小时内最好不要喝牛奶。 误区4:牛奶中添加米 […]

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2天前 23人已浏览

怀孕期间的孕妇喝什么对宝宝最好

怀孕期间的孕妇喝什么对宝宝最好

怀孕期间一定要注意多饮水,勤排尿,促进细菌的排泄。但是也不能喝的太多,喝的太多的话,可以对肾脏产生一定的负担,平时一定要注意多吃蔬菜水果。 孕期喝什么水最好呢? 白开水,就是自来水经过煮沸以后得到的水。自来水里面有着很多人体所需的微量元素及矿物质,是沸腾以后又冷却下来的水,其分子容易透过细胞膜,促进新陈代谢。所以,准妈妈最好是能够喝白开水。 孕期什么水不能喝? 孕期不宜喝纯净水 桶装纯净水,由于比较方便和卫生,深受大家的欢迎,但是准妈妈最好是不要喝,因为纯净水都是自来水过滤后得到的,在过滤掉杂质的过程中,也损失了对身体有益的矿物质。 这样的水凝聚成线团状,通透性差,不利于人体吸收,如果喝太多这样的水,还会带走人体内有用的微量元素,降低免疫力,对宝宝和准妈妈都非常不好。 孕期喝多少水合适? 怀孕后身体代谢量增加,从而导致排泄增多,因此一定要额外补充水分来参与代谢。一般情况下,准妈妈除了饮食中获取的水分以外,还要另外补充1500毫升水(约3~4杯),这才足够。 喝水的时间也是有讲究的,早上起了以后最好是能够喝一杯水,这样能够补充晚上消耗掉的水分,利尿通便;白天的时候,最好是能够每隔1~2个 […]

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2天前 12人已浏览

儿童到底可不可以喝茶?看完这个你就清楚了!

儿童到底可不可以喝茶?看完这个你就清楚了!

对学龄前的儿童来说,尽量不要喝茶饮料。因为茶里含有茶碱等物质,很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人那样进行有效的调节。所以,孩子喝茶后,会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶,还会使孩子产生失眠、尿频等问题,影响到睡眠,进而影响发育。 儿科医生强调:茶叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。因而孩子过量喝茶或喝浓茶,可能会导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。此外,茶有利尿功能,在利尿过程中,鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失,从而影响身体对营养的吸收。 饮茶的好处很多,概括起来有15条: (1)一般茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。罗布麻茶则可以安神,松弛神经和提高免疫。 (2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用;罗布麻茶可以强心抗郁、通便利尿。 (3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 (4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素, […]

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2天前 18人已浏览

经常喝咖啡会导致肥胖吗 多数人都不知道

经常喝咖啡会导致肥胖吗 多数人都不知道

咖啡里主要成分为咖啡因,有增加人的新陈代谢,达到减脂的作用。但是对于对于肥胖者和正在减肥的人来说,虽然有少量报道指出咖啡有减肥的功效,但最不好不要多喝。因为咖啡因会促进消化液的分泌,增进食欲,加速食物的消化和吸收。尤其是三合一速溶咖啡,含糖和脂肪成分较高,会越喝越胖。 现在市面上销售的主要是速溶咖啡,主要由砂糖、脂类咖啡伴侣和咖啡组成,营养成分不如新鲜咖啡豆泡制出来的传统咖啡好,脂肪和糖分较高,优质蛋白及咖啡因较低,生产过程中可能会失去咖啡的精华。 据测算一杯速溶咖啡含热量237千焦、蛋白质0.3克、脂肪1.4克、总碳水化合物10.8克。其实,咖啡本身是不会长胖的,黑咖啡的热量是0呢,而且里面的咖啡因还可以加速脂肪分解,但是,喝咖啡时加的奶糖是会长胖的。 另外,虽然咖啡中加入奶油花会让味道更加香浓,但是其实这些奶油花被喝进肚子之后很难被分解,而是会转化成身上的脂肪,让你很难轻易减掉。作为配料的坚果、巧克力糖浆跟奶油花也有同样的增肥功效,一定要尽量少放或者干脆不放。 咖啡虽好,但非人人都适合喝。那么,下面为大家介绍哪些人不宜喝咖啡。 1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人:正常人长期或 […]

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2天前 12人已浏览

什么饮料好喝不发胖 减肥瘦身推荐

什么饮料好喝不发胖 减肥瘦身推荐

前段时间有位网友私信小编,说她这段时间减肥瘦身,问我们有什么饮料是好喝而且喝了还不会发胖的。很多网友也提过很多相类似的问题,今天小编就给大家说,减肥瘦身应该喝什么饮料。 首先给大家看看市面上常见饮料的含糖量: 想减肥瘦身的,图片中的饮料就不要碰了。 那什么饮料可以喝呢? 1、无糖、无脂肪、无热量或低热量喝不发胖饮料推荐: 比如矿泉水,淡柠檬水,绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等茶类,玫瑰、菊花、桂花等花类,还有大麦茶、荞麦茶。 注意:茶类含有维生素C、钾和大量的多酚类物质,也能帮助消食。但选茶类要看个人体质,喜欢清凉的喝绿茶和菊花,喜欢温暖的喝红茶、玫瑰和桂花。晚上怕影响睡眠,则可以不选择含有咖啡因和茶碱的品种。 2、含糖和能量但营养价值较高的饮料适量喝不会发胖推荐: 比如甜豆浆、低脂牛奶、乳酸菌饮料、山楂果茶、鲜玉米浆、水果醋、低糖运动饮料等。 注意:由于这些饮料中含有糖,除甜度很低的番茄汁外,都应该适量饮用,尤其是糖尿病人更应控制数量。水果醋的甜度往往高于纯果汁,故适合用来替代酒少量啜饮,而不宜大杯饮用。 3、营养价值低的果汁饮料成人适量喝不会轻易发胖饮料推荐: 如各种果汁饮料,茶饮料之 […]

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5天前 104人已浏览

夏天喝什么饮料最好最健康解暑

夏天喝什么饮料最好最健康解暑

炎炎夏日,一杯清凉可口的冷饮无疑能为每一个在骄阳烈日下奔波辛劳的朋友带去一份冰凉滋润,舒爽快意。不过在众多夏季饮品中,如何挑选一些既营养美味,又健康解暑的饮品呢?今天我给大家推荐推荐。 1、酸梅汤 炎热的天气里,酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑,却不知道酸梅的好处,远不止于此。从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。因此,当熬夜工作或觉得精神疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。 2、绿豆汤 绿豆的功效主治 绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对 […]

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5天前 78人已浏览

吃烧烤喝什么饮料最好最合适而且不上火

吃烧烤喝什么饮料最好最合适而且不上火

聚会烧烤免不了一顿吃喝,但吃烧烤时如果饮料挑选合适,不仅能让烧烤搭配起来更好吃而且还健康不上火。 首先很多人已经知道吃烧烤很容易上火,但你知道这是为什么吗? 上火是中医的说法,在西医看来其实就是重口味刺激。烧烤煎炒的油温超过100度,油类跟蛋白类在高温下会发生变性,产生有害物质。通俗点讲就是:通过高温方式使食物里的水分减少了,食物到身体里要正常消化就要吸收身体里的水分,身体里的水分被吸走了,身体就会干燥,自然就上火了。 下面小编就给大家推荐一些跟烧烤很搭配并且喝完也不会上火的饮料: 芹菜汁 芹菜汁能够帮助解除吃烧烤时的油腻感,还能够帮助清肠胃。另外,芹菜汁中含有的丰富的纤维素能够加速肠道蠕动,帮助排毒的同时也能够帮助洗刷肠道内的脂肪。 绿茶 绿茶能够在一定程度上帮助分解毒素,帮助预防吃完烧烤后身体出现的上火。并且绿茶在帮助清除积聚在体内的毒素的同时还能够帮助清脂,有效预防吃烧烤后出现的肥胖。 提醒:茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿的发育不利。所以,孕妇最好别喝茶,尤其是浓茶。 大麦茶 大麦茶是将大麦炒熟后在经过沸煮而得,闻起来有浓浓的大麦香味,它不但开胃还能助消化,特别适合老人儿 […]

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6天前 52人已浏览

什么饮料解酒效果最好最有用?

什么饮料解酒效果最好最有用?

对于经常需要喝酒应酬的朋友来说,醉酒后喝点什么才能快速的从醉酒状态清醒下来呢? 今天 什么最好喝(www.smzhh.com)给大家详细讲讲这个问题。首先需要了解的是人为什么喝了酒之后就会醉呢?最重要的原因是:酒精。酒精在人体内的分解代谢主要靠体内的两种酶,一种是乙醇脱氢酶,另一种是乙醛脱氢酶。前者能把酒精分子中的两个氢原子脱掉,使乙醇成乙醛。而后者则能把乙醛中的两个氢原子脱掉,使乙醛被分解为二氧化碳和水。人体内若是具备这两种酶,就能较快地分解酒精,中枢神经就较少受到酒精的作用,因而即使喝了一定量的酒后,也能很快代谢。在一般人体中,都存在前一种酶,而且数量基本是相等的。但缺少后一种酶的人就比较多。这种乙醛脱氢酶的缺少,使酒精不能被完全分解为水和二氧化碳,而是以乙醛继续留在体内,使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。 我国人口中乙醛脱氢酶缺陷所占比例很大,所以酒量小的人较多。 所以先要解酒,就需要增加身体中这两种酶的含量,只要增加了这两种酶的含量,那么就可以真正的解酒了!但是,这两种酶,可不是说增加就增加的了。酶,是一种蛋白质,如果直接吞服的话,将会导致蛋白质的变性,从而让酶失活, […]

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6天前 100人已浏览

【黑暗饮料】史上最难喝的饮料TOP5千万别作死

【黑暗饮料】史上最难喝的饮料TOP5千万别作死

近期 什么最好喝(www.smzhh.com)网站后台收到很多网友留言说,你们推荐的都是正常的饮料,能不能不走寻常路推荐些难喝的饮料。那好今天我们就给大家推荐些黑暗饮料,史上最难喝的饮料TOP5。 1、崂山白花蛇草水 崂山白花蛇草水,亦称蛇草健康水,是青岛崂山矿泉水有限公司20世纪六十年代初为满足国外消费者的健康需求精心研制的碱性饮品。有效解酒、护肝、养胃、解毒、清热,因此堪称健康饮料之珍品。那它口味如何呢?已经有很多作死界的前辈喝过,并且总结了如下的评价:“打开瓶盖,扑面而来的是清新的席子味,真的超级特别,再喝上一口,哇简直了,就是那种被汗水浸馊了好几天的破烂席子熬了水,再加上苦咸涩的海水”、“凉席上的臭脚味”和“婴儿尿布味”。也正是这些千奇百怪的评价让这款饮料的销量蹭蹭往上涨,已经成为热门的网红饮料。 2、黑松沙士 黑松沙士为台湾本土生产的最有名碳酸饮料。据统计,沙士占全台湾碳酸饮料的三成市场以上,而该厂牌沙士又占台湾沙士饮料的九成占有率。 由黑松公司发明及生产的该饮料改良自1930年代上海的利尿中药饮品。简单点说就是黑松沙士在台湾很受欢迎。关于味道,小编对它的评价是:看着颜色很不 […]

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7天前 59人已浏览

运动后喝什么饮料最合适

运动后喝什么饮料最合适

平时我们如果想要身体健康的话,就要大量运动,特别是对于一些办公室的人群来说,平时都是坐着上班的,而且工作量也是非常的少,没有一些肢体上的运动,如果长此以往的话,就会导致一些疾病的生成,所以每天的运动也是不能少的,但是运动完之后满身大汗也导致了水分的流失,所以这个时候我们要喝点什么来保持身体的营养补充和体力恢复呢? 首先,一般情况下大量运动后会流出许多汗水,而汗水里面包含很多盐分,其中还包含钙、镁、钾等矿物质。如果光喝开水,不仅不能补充身体营养,消除疲劳,而且饮水越多,出汗越多,盐分流失也越多,容易引起肌肉乏力、疼痛、甚至抽筋。运动后建议大家可以喝些淡盐水饮料或者运动饮料补充机体水和电解质。 另外赛场上专业的运动员进行大量运动后,会选择喝富含葡萄糖、矿物质的运动饮料,因为这些饮料会有效的消除疲劳和恢复体力,能让你身体机能迅速恢复。还有运动饮料又叫等渗饮料,它的渗透压同人体内体液的渗透压十分接近,容易被人体吸收,使人体保持旺盛的体力,这对于高温条件下工作的人、旅游者、老年人和青 少年,都是理想的饮料佳品。 还有提醒大家的是剧烈运动后千万别喝碳酸饮料之类的,容易打嗝,会造成身体不适,而且普通 […]

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1周前 (08-06) 105人已浏览

减肥喝什么饮料不会胖,看完你就能大胆喝了

减肥喝什么饮料不会胖,看完你就能大胆喝了

很多人在减肥期间都会规律控制自己摄入的食物量,但往往会忽略自己摄入的饮料,觉得自己喝得是液体,不会影响自己的减肥计划,如果你是这样想的那就大错特错了。 下面给大家列举些减肥期间坚决不能碰的饮料: 1、奶茶 奶茶是高糖、高油、高热量的饮料而且营养价值非常低,可以算是垃圾食品的一种。一般的奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形,很多习惯喝奶茶的人想要减肥,第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。 2、加入香料的饮料 果汁风味的饮料与运动饮料中一定含有的是香料,若是标签上有标注香料时就必须特别注意。因为伴随著维他命的,多半是人工甘味,所以要详读标签选择使用天然香料的产品。 3、碳酸饮料 碳酸饮料中虽然不含脂肪,但是糖分含量是较高的,热量也不低,如果把碳酸饮料当成水大量饮用,会导致糖分和热量堆积在体内转化成脂肪,导致发胖的现象出现。另外如果你是处于非常饿需吃东西,容易出现暴饮暴食的情况下,可以适当的喝点碳酸饮料,碳酸饮料中含有一定量的糖分,能帮助 […]

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1周前 (08-06) 74人已浏览

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